Jak wykorzystać moc słońca, by odzyskać energię i żelazne zdrowie?
(w oparciu o badania nad rytmem dobowym i mitochondrialną teorią starzenia)
Ale najnowsze badania mówią coś zupełnie innego.
Jedno szkolenie. Twarde dane.
Wiedza do wdrożenia jeszcze tego samego dnia.
Odpowiedz teraz na te 5 pytań:
Większość dnia spędzasz przy sztucznym świetle – a zdarzają się dni, kiedy w ogóle nie wychodzisz na zewnątrz?
Smarujesz się kremami z filtrem i nosisz okulary przeciwsłoneczne od rana do wieczora, a i tak po wakacjach masz poparzenia lub przebarwienia?
Boisz się słońca, bo wszędzie słyszysz, że szkodzi i przyspiesza starzenie skóry?
Mrużysz oczy na słońcu i wydaje Ci się, że to normalne?
Z wakacji wracasz ze spaloną skórą i przebarwieniami?
Zobacz, co ludzie piszą o naszych szkoleniach!
Po szkoleniu wyjdziesz z wiedzą:
Dlaczego okulary przeciwsłoneczne noszone na co dzień mogą ZWIĘKSZAĆ ryzyko spalenia na słońcu i co się dzieje z oczami, gdy je zdejmiesz?
Jaki wakacyjny błąd popełnia większość ludzi
jeszcze zanim wyjdzie na plażę?
(i dlaczego potem żaden krem nie ratuje sytuacji?)
Jak wygląda konkretny protokół na pierwsze 7 dni – krok po kroku, warstwa po warstwie – żeby poczuć różnicę w ostrości umysłu?
Dlaczego osoby, które regularnie korzystają ze słońca, mają nawet 8 razy więcej serotoniny (hormonu szczęścia) niż te, które go unikają?
W jaki sposób poranne światło reguluje apetyt, hormony głodu i wrażliwość na insulinę? (i jak to się przekłada na utratę tłuszczu?)
Dlaczego 10 minut porannego światła może zrobić dla Twojego metabolizmu więcej, niż kolejna „fit” przekąska? (i czemu prawie nikt o tym nie mówi?)
Kto poprowadzi szkolenie?
Sebastian Kilichowski
Od 7 lat zajmuje się jedną rzeczą – światłem. Bada, jak słońce, rytm dobowy i ekspozycja na światło w ciągu dnia wpływają na hormony, energię, sen i zdrowie skóry.
Pracował z ponad 400 osobami zmagającymi się z chronicznym zmęczeniem, zaburzeniami snu i problemami hormonalnymi.
Jego analityczne podejście – łączące inżynierię, dietetykę kliniczną i medycynę funkcjonalną – pozwala docierać do prawdziwych przyczyn problemu, a nie tylko leczyć objawy.
Zbudował EyeShield – polską markę technologiczną, której produkty (oparte na badaniach Politechniki Śląskiej) używają dyrektorzy, prawnicy, founderzy i przedsiębiorcy z całej Polski.
Jest autorem książki „Słońce bez filtra” (premiera: maj 2026) – opartej na ponad 100 publikacjach naukowych, w której rozprawia się z mitami o słońcu, kremach z filtrem i okularach przeciwsłonecznych.
Nie jest teoretykiem. Sam zarządza firmą i zna presję decyzji. System, który przedstawi na tym szkoleniu, zbudował najpierw dla siebie – a potem dla tysięcy klientów EyeShield.
Prezenty!
Kompletne notatki ze szkolenia
Zapisz się nawet, jeśli nie będzie Cię z nami na żywo – do wszystkich zapisanych osób tuż po szkoleniu wyślemy kompletne notatki , dzięki czemu nie stracisz ani jednego wątku.
Checklista „Protokół 7 dni"
Jeśli będziesz na żywo i zostaniesz z nami do końca otrzymasz, „7-etapową mapę adaptacji do słońca” – gotowy plan wdrożenia systemu krok po kroku, warstwa po warstwie, od następnego dnia.
